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Experts : Séance travail de fond

31 octobre 20171 novembre 2017 Marie endurance, entrainement natation, exemples de seances natation, natation, travail aérobie, travail de fond

Échauffement : 400 crawl + 300 dos + 200 brasse + 100 papillon : 50 jambes / 50 Nage complète

Natation - Eau libre - Eau libre : l'EDF Aqua Challenge est né 15 avril 2018
La Fédération française vient de lancer une nouvelle compétition en...
Natation - J. du Commonwealth - Chad Le Clos brille encore en papillon aux Jeux du Commonwealth 9 avril 2018
Le Sud-Africain Chad Le Clos a remporté une troisième médaille d'or...
Natation - Record de France du 100m pour Charlotte Bonnet 9 avril 2018
Charlotte Bonnet a battu dimanche le record de France de Malia...
Natation - Commonwealth - Duncan Scott surprend sur 100m, Cate Campbell rafle le 50m papillon 8 avril 2018
L'Ecossais Duncan Scott a battu Chad Le Clos et Kyle Chalmers sur le...
Natation - Commonwealth (F) - Jeux du Commonwealth: le 50m pour Cate Campbell 7 avril 2018
L'Australienne Cate Campbell a remporté le titre du 50m nage libre,...
Natation - Commonwealth (F) - Les relayeuses australiennes battent le record du monde du 4x100m aux Jeux du Commonwealth 5 avril 2018
Les relayeuses australiennes Shayna Jack, Bronte Campbell, Emma...
Natation - La championne olympique Missy Franklin avoue sa dépression 27 mars 2018
L'Américaine Missy Franklin, quadruple championne olympique à...
Natation - L'ancien champion olympique du 200 mètres brasse Daniel Gyurta prend sa retraite 27 mars 2018
Champion olympique du 200 mètres brasse à Londres, Daniel Gyurta a...
Natation - Une nageuse paralympique britannique lance un appel pour retrouver la prothèse de sa jambe 27 février 2018
Rosie Bancroft, nageuse membre de l'équipe paralympique britannique,...
Natation - Katie Ledecky : «J'apprends le français» 14 février 2018
A deux semaines des Laureus Awards, où elle est nommée dans la...